Взвешивание, превратившееся в часто выполняемый ритуал, приводит к повышенному вниманию к собственному весу и депрессии, а также к недовольству собственным телом и снижению самооценки у молодых женщин. Такие данные получили ученые из Миннесотсткого университета (США).

В ходе исследования, в котором на протяжении 10 лет участвовали 902 молодых человека, специалисты фиксировали частоту взвешиваний испытуемых, их вес, психологические и поведенческие особенности. Также эпидемиологи выяснили, каковы представления участников об идеальном весе, установили уровень их удовлетворенности собственным телом, уровень самооценки, наличие или отсутствие депрессивных симптомов, а также подсчитали индекс массы тела. В исследовании, помимо прочего, были учтены факты «нездорового» поведения испытуемых.

Выяснилось, что среди женщин опасное поведение, связанное с контролем над весом, было выявлено в 80% случаев. У демонстрирующих такое поведение участниц исследования были отмечены снижение самооценки и удовлетворенности телом, а также выявлены признаки депрессии. По словам руководителя исследования Карли Пакановски, пристальное внимание к своему весу и недовольство собственным телом являются предвестниками будущих пищевых расстройств. Таким образом, частое вставание на весы нельзя назвать безобидным поведением.